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Ménopause
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French
French
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Parce que bien manger est le plus doux des remèdes.La ménopause est une nouvelle étape de vie - et l...
Full description
Libristo code: 51579580
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50 b
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€
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Parce que bien manger est le plus doux des remèdes.
La ménopause est une nouvelle étape de vie - et l'alimentation, une formidable façon de l'aborder avec sérénité. À travers 40 recettes gourmandes et équilibrées, on découvre comment adapter son alimentation pour mieux vivre la ménopause : contrôler son poids, protéger son cœur, améliorer son sommeil et soulager les symptômes, tout en retrouvant vitalité et bien-être. Conseils nutritionnels, ingrédients ciblés et plaisir dans l'assiette : un livre concret et inspirant, pensé pour toutes les femmes qui souhaitent traverser cette période en prenant soin d'elles avec gourmandise.
Actress
&
Polyglot
EWA KASP
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About the book
Full name
Ménopause
Author
Mathis
Language
French
French
Binding
Book - Book
Date of issue
2026
Number of pages
128
EAN
9791032312117
Libristo code
51579580
Publishers
MARIE-CLAIRE
Weight
1
Dimensions
180 x 230
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