Check order status

Become part of a community of book lovers from all over the world and get access to a whole bunch of benefits. Create an account for free

DPD courier 4.99 € GLS courier 9.99 €

Contact

How to shop

Help

My account

▸ Empty :-(

Тревожные мамы. Как превратить беспокойство в силу

Name: Тревожные мамы. Как превратить беспокойство в силу
Brand: Портал
SKU: 39227212
Price: 21.84 EUR
Availability: InStock
Author: Джоди Ричардсон
ISBN: 9785907473034

Джоди Ричардсон

Language

Russian

Book Hardback

Libristo code: 39227212

Publishers Портал, November 2021

Если вы считаете, что беспокоиться - естественно, но при этом часто болеете, испытываете головокруже... Full description

Libristo code: 39227212

53 b

21.84 €

In stock at our supplier Shipping in 20-30 days

Up to 30 days for returns

Customers also purchased

Kometa 6 - Même les dictateurs ont peur des femmes Laure Adler

binding.

28.21 €

Across the Green Grass Fields: Wayward Children

Hardback

42.17 €

Beckham, D: Mein Leben

Paperback

9.09 €

My thirty years out of the Senate Major Jack Downing

Paperback

30.03 €

Handbuch der allgemeinen Hüttenkunde, Zweiter Theil Wilhelm August Lampadius

Paperback

25.08 €

Tavoitteiden Mallintamisen Taika

Paperback

12.43 €

Data Science: A Beginner's Guide C. Raju

Paperback

14.86 €

Charity and Condescension – Victorian Literature and the Dilemmas of Philanthropy Daniel Siegel

Paperback

34.99 €

Long Time Librarian with the Capital L IDA TOMSHINSKY

Paperback

18.30 €

DELECTUS SACRARUM CANTIONUM JOHANN KASPAR KERLL Book

binding.

244.39 €

Report of the Commissioner of Internal Revenue for the Fiscal Year Ended June 30 ...... United States Office of Internal Revenu

Paperback

24.37 €

Creative Interventions for Challenging Children & Adolescents Susan Epstein

Paperback

23.15 €

Left Bank: Art, Passion, and the Rebirth of Paris, 1940-50 Agnes Poirier

Paperback

20.22 €

Phosphatidate Phosphohydrolase (1988) David N. (University of Alberta) Brindley

Paperback

37.82 €

Grade 8 PSSA Mathematics Workbook 2018 - 2019: A Comprehensive Review and Step-by-Step Guide to Preparing for the PSSA Math Test Reza Nazari

Paperback

14.86 €

Politics with the People Michael A. Neblo

Hardback

45.11 €

Tribal and Other Trust Funds and Individual Indian Monies Trust Funds Managed by the U.S. Department of the Interior Office of the Special Trustee for U S Department of the Interior

Paperback

16.68 €

Classici Duetti Per Violino: Facile Violino! Con Musiche Di Bach, Mozart, Beethoven, Vivaldi E Altri Compositori Javier Marco

Paperback

12.13 €

TOP Secrets to Create A TOP Perfoming Business Howard L White Jr

Paperback

19.31 €

Agile UX Storytelling Rebecca Baker

Paperback

35.50 €

Koine Greek New Testament-FL Spiros Zodhiates

Digital

20.32 €

Twilight Zone Ranganathan Magadi

Paperback

21.23 €

Whole Body Hyperthermia: Biological and Clinical Aspects Michel Gautherie

Paperback

51.68 €

Governance of Teaching Hospitals John A. Kastor

Hardback

72.92 €

Если вы считаете, что беспокоиться - естественно, но при этом часто болеете, испытываете головокружения, учащенное сердцебиение, проблемы со сном - не списывайте это на особенности женского организма. Причиной таких "необъяснимых" симптомов может быть недиагностированное тревожное расстройство. "Неуправляемая тревожность превращает жизнь в пытку. С известия о беременности до рождения ребенка и дальше - причин для беспокойства у женщин хоть отбавляй. Я знаю. Я сама была такой. Но страдать не обязательно. Я расскажу, как справиться с тревогой и уменьшить громкость пожарной сигнализации, постоянно звучащей в мозгу". Благодаря книге вы сможете оценить индивидуальные биологические основы вашей тревожности и понять, когда достаточно доверительного разговора с подругой за чашкой чая, а когда нужна помощь профессионала. Вы научитесь: - уважать свои чувства и заботиться о себе: это сделает счастливее всех членов семьи; - усмирять демонов тревоги, устанавливая границу между реальностью и паникой в мыслях; - находить время на то, чтобы соблюдать здоровый режим дня, питания, физической активности - несмотря на нехватку часов в сутках, знакомую каждой матери. Книга будет полезна женщинам на любом этапе материнства и специалистам, работающим с тревожными расстройствами.