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Este Libro Te Dara Seguridad

Name: Este Libro Te Dara Seguridad
Brand: ROCA EDIT
SKU: 13263945
Price: 12.41 EUR
Availability: InStock
Author: Jessamy Hibberd
ISBN: 9788499189093

Jessamy Hibberd

Jo Usmar

Language

Spanish

Book Paperback

Libristo code: 13263945

Publishers ROCA EDIT, February 2015

¿Has tenido en alguna ocasión la sensación de que algo te estaba lastrando? Los demás parecen creer... Full description

Libristo code: 13263945

30 b

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¿Has tenido en alguna ocasión la sensación de que algo te estaba lastrando? Los demás parecen creer que en tu vida todo es coser y cantar, pero tú no haces más que dudar de ti mism@ y tus inseguridades evitan que consigas las cosas que quieres: en tu trabajo, en la familia, en tus relaciones? Pues ya está bien: siempre es posible romper círculos viciosos en tu carácter y en tu comportamiento. Este pequeño libro te permitirá cambiar cómo te sientes. La doctora Jessamy Hibberd y Jo Usmar te proporcionarán las herramientas para construir tu autoestima y llegar al máximo de tus posibilidades. Sus técnicas y ejercicios prácticos basados en las últimas investigaciones de terapia cognitiva y en la psicología moderna constituyen una agradable y natural manera de ganar confianza en todos los aspectos tu vida.