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Estime et réalisation de soi

Name: Estime et réalisation de soi
Brand: Éditions Vie
SKU: 15467474
Price: 21.12 EUR
Availability: InStock
Author: Guy Forest
ISBN: 9783330721234

Guy Forest

Language

French

Book Paperback

Libristo code: 15467474

Publishers Éditions Vie, November 2015

L'estime de soi n'est pas innée mais s'acquiert au cours du développement. Elle s'exprime dans les d... Full description

Libristo code: 15467474

52 b

21.12 €

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L'estime de soi n'est pas innée mais s'acquiert au cours du développement. Elle s'exprime dans les différentes sphčres d'expériences que nous rencontrons tout au long de notre vie. Les réactions face aux événements permettent de constater que certains développent des mécanismes d'adaptation les disposant ŕ réagir plus positivement face ŕ l'adversité alors que d'autres auront un systčme de régulation moins efficace et se laisseront davantage affecter par les circonstances. Cet ouvrage vise ŕ renforcer et ŕ consolider les bases d'une bonne estime de soi permettant de mieux se connaître, s'apprécier et se réaliser. Davantage pragmatique que théorique, ce volume est divisé en 9 chapitres composés d'instructions et d'exercices pratiques qui s'imbriquent de maničre graduée et évolutive favorisant ainsi une meilleure intégration des différents concepts.