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French
French
Book
Paperback
Publishers
GEOFFROY SPORME
"La pratique des étirements s'adresse à tout le monde, car les bénéfices qu'elle apporte concernent...
Full description
Libristo code: 35309738
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98 b
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"La pratique des étirements s'adresse à tout le monde, car les bénéfices qu'elle apporte concernent aussi bien la santé et le bien-être que l'activité physique. Au travers de ce guide complet, le lecteur découvrira :
- Toutes les méthodes d'étirements à connaître.
- 3 niveaux de difficulté par type d'exercice.
- Des positions adaptées aux possibilités de chacun.
- Une section particulière proposant des exercices à réaliser avec des élastiques.
Ce livre démontre qu'il existe une multitude de possibilités et de variantes d'étirements ! "
Actress
&
Polyglot
EWA KASP
for
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About the book
Full name
LES ETIREMENTS
Author
GEOFFROY CHRISTOPHE
Language
French
French
Binding
Book - Paperback
Number of pages
292
EAN
9791090653061
Libristo code
35309738
Publishers
GEOFFROY SPORME
Weight
660
Dimensions
170 x 220 x 15
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