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Loslassen
Mein Übungsbuch für mehr Unabhängigkeit und Lebensfreude. Zum Reinschreiben, Mitgestalten und Weiterdenken
Language
German
German
Book
Paperback
Loslassen ist viel einfacher als Festhalten - mit den richtigen Werkzeugen. Viele Tabellen und Check...
Full description
Libristo code: 10943734
?
22 b
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Loslassen ist viel einfacher als Festhalten - mit den richtigen Werkzeugen. Viele Tabellen und Checklisten, in denen die eigenen Erfolge und Gedanken festgehalten werden können, machen dieses Buch zum ganz persönlichen Begleiter für den Weg in ein befreites Leben. Von der ersten Bestandsaufnahme, über intensive Achtsamkeitsmeditationen, bis hin zur Blitzentspannung - praktische Alltagsübungen verhelfen zu einem neuen Bewusstsein für die eigenen Wünsche und Bedürfnisse. So lernt man schlechte Gewohnheiten aufzugeben, sich von hohen Erwartungen zu befreien oder von zermürbenden Beziehungen zu lösen, um endlich frei zu werden für Neues.
Actress
&
Polyglot
EWA KASP
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About the book
Full name
Loslassen
Author
Aljoscha Long, Ronald Schweppe
Language
German
German
Binding
Book - Paperback
Date of issue
2016
Number of pages
80
EAN
9783833852329
ISBN
3833852321
Libristo code
10943734
Publishers
Gräfe & Unzer
Weight
210
Dimensions
154 x 232 x 10
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