Check order status

Become part of a community of book lovers from all over the world and get access to a whole bunch of benefits. Create an account for free

DPD courier 4.99 € GLS courier 9.99 €

Contact

How to shop

Help

My account

▸ Empty :-(

Воля та самоконтроль

Name: Воля та самоконтроль
Brand: Фабула
SKU: 39242011
Price: 34.57 EUR
Availability: InStock
Author: Irina Jakutenko
ISBN: 9786170956316

Irina Jakutenko

Language

Ukrainian

Book Hardback

Libristo code: 39242011

Publishers Фабула, November 2018

Чому одні люди легко відмовляються від спокус, а інші не в змозі їм протистояти? Автор книжки, зібра... Full description

Libristo code: 39242011

84 b

34.57 €

In stock at our supplier Shipping in 20-32 days

Up to 30 days for returns

Customers also purchased

Кiнець дороги Mary Lawson

Hardback

32.76 €

Large illustrated book of fairy tales Ivan Malkovich

Hardback

24.72 €

Harri Potter i filosofs'kyy kamin' ILYUSTR Joanne Rowling

Hardback

48.04 €

Кращі казки: Казки народів світу

Hardback

21.60 €

Пляжне чтиво Henry

Hardback

15.67 €

Сучасна проза України: Рік розпусти Клауса Отто Баха Jaroslava Litvin

Hardback

26.02 €

За лаштунками iмперiї Vira Agejeva

Hardback

34.57 €

Vidrubnist Halyčyny Frenchová

Hardback

19.99 €

Казка про Рудого і Квашеного Beatrix Potter

Hardback

13.96 €

Шмаття війни. Донбас O. Kachura

Hardback

17.38 €

Україна. Шлях до серця Європи / Ukraine. A journey to the heart of Europe Jaroslava Muzichenko

Paperback

34.57 €

Pocilunok u Parizhi Evgenija Kuznecova

Hardback

11.85 €

Дбайливий краб Roksolana Panchyshyn

Paperback

13.06 €

Kvartira na dvokh O'Leary Beth

Hardback

24.21 €

Under the Sign of the Scarab and Other Science Fiction Stories Les Perysty

Paperback

10.24 €

Eva the Adventurer. Yeva - Lyubytel'ka Pryhod: Bilingual Book: English + Ukrainian Elly Gedye

Paperback

10.24 €

Svit Krasy Kazki Z Pavlysha Vasily Sukhomlinsky

Paperback

15.47 €

Harri Potter i kelykh vohnyu Joanne K. Rowling

Hardback

23.51 €

Garri Potter i v'jazen' Azkabanu Joanne K. Rowling

Hardback

20.09 €

Emi i taemnij klub superdivchat Magdalena Babins'ka

Paperback

7.73 €

Dzhordzh i tayemnyy klyuch do Vsesvitu Stiven Hoking

Hardback

21.40 €

Французская вышивка крестом.Волшебное Рождество Элен ле Берр.20 крупных схем Элен ле Берр

Paperback

22.51 €

Рестарт: Как прожить много жизней Ирина Хакамада

Hardback

21.00 €

Новый год и Рождество. Волшебная история зимнего праздника от древности до наших времён

Hardback

45.62 €

Чому одні люди легко відмовляються від спокус, а інші не в змозі їм протистояти? Автор книжки, зібравши найсвіжіші наукові дані, доводить, що люди, яким складно протистояти спокусам, фізіологічно й біохімічно відрізняються від тих, у кого цих проблем немає. Через генетичні особливості в таких людей інакше розподіляються і працюють нейромедіатори - речовини, які регулюють роботу мозку. Порушення бувають різними: комусь постійно не вистачає почуття задоволення, а хтось відчуває від приємних речей настільки сильні емоції, що не може опиратися їм. Але підсумок один: «тваринна» частина мозку - лімбічна система, яка вимагає задоволення просто тут і зараз, частіше бере верх над «найрозумнішою» зоною - префронтальною корою, яка пам’ятає, що миттєве задоволення загрожує великим життєвим планам. У книжці багато тестів, і, хоча за їх результатами не можна зробити висновки про те, чи є у вас «погані» варіанти «генів самоконтролю» і як їхній вплив поєднується з факторами середовища, за непрямими ознаками все ж можна припустити, які системи у вашому мозку працюють не зовсім правильно. Остання частина книжки - це рекомендації, як можна ефективно утримуватися від спокус саме вам і домагатися довгострокових цілей, незважаючи на проблеми з самоконтролем.