Smettere di fumare

Fumi sigarette o conosci qualcuno che lo fa?

Leggi le sfide del fumo di sigarette, i vantaggi di smettere e la possibile tragedia che può derivare se non si smette di fumare. Questo non è un metodo noioso per smettere di fumare. Smettere di fumare è una storia di lezioni di vita, motivazione, sfide, obiettivi, determinazione e successo.

In Smettere di fumare, l'autore Paul Rallion mostra come ha imparato a fumare, come ha lottato con le sigarette e come non riusciva a lasciar andare le sigarette finché non era determinato a farlo. Alla fine ha sviluppato un metodo efficace per smettere di fumare senza l'uso di farmaci o prodotti chimici. Questo libro ti mostrerà come sviluppare un sistema per fare la stessa cosa, ovvero smettere di fumare, un sedere alla volta.

"Smettere di fumare, una sigaretta alla volta" è disponibile anche nelle seguenti lingue:
- Inglese: Kick Smokin', One Butt at a Time
- Spagnolo: Deja de fumar, un cigarrillo a la vez.
- Francese: Arrête de fumer, une cigarette à la fois.
- Portoghese: Deixe de fumar, um cigarro de cada vez.