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Vivre heureux avec soi
confiance en soi, angoisses, insomnies...20 solutions pour gérer le quotidien
Language
French
French
Book
Paperback
Quand le bouddhisme sort des temples et révolutionne la psychologie !En thérapie avec Bouddha nous r...
Full description
Libristo code: 50303339
?
76 b
76 b
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Paperback
16.12
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Quand le bouddhisme sort des temples et révolutionne la psychologie !
En thérapie avec Bouddha nous révèle que les enseignements de Bouddha constituent une psychologie étonnamment profonde et habile. Ces enseignements
sont présentés sous forme de méthodes thérapeutiques et adaptés à notre vie moderne. Véritable livre de chevet pour résoudre, concrètement, nos problèmes quotidiens, ce livre donne des solutions pour :
• Gérer nos émotions : dépasser nos peurs, surmonter notre tristesse, apprivoiser notre hypersensibilité, retrouver notre confiance en nous… ;
• Mieux vivre au quotidien : s’accepter, s’affirmer, trouver notre place… ;
• Dépasser les épreuves : faire face au changement, lâcher prise sur le passé douloureux, retrouver du sens… Qu’attendez-vous pour devenir votre propre thérapeute ?
Le manuel pratique de psychologie bouddhiste appliquée au quotidien
Actress
&
Polyglot
EWA KASP
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About the book
Full name
Vivre heureux avec soi
Author
David Sorin
Language
French
French
Binding
Book - Paperback
Date of issue
2026
Number of pages
192
EAN
9782017342922
Libristo code
50303339
Publishers
LOTUS ELEPHANT
Weight
370
Dimensions
135 x 215
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