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Wege aus der Erschöpfung

Name: Wege aus der Erschöpfung
Brand: Huber, Bern
SKU: 01520908
Price: 18.88 EUR
Availability: InStock
Author: Karl Reif
ISBN: 9783456849751

Ratgeber zur tumorbedingten Fatigue

Karl Reif

Ulrike Vries

Franz Petermann

Language

German

Book Paperback

Libristo code: 01520908

Publishers Huber, Bern, July 2011

Dieser praxisorientierte Ratgeber zeigt, wie Menschen mit Tumorerkrankungen besser mit den Symptomen... Full description

Libristo code: 01520908

46 b

18.88 €

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Dieser praxisorientierte Ratgeber zeigt, wie Menschen mit Tumorerkrankungen besser mit den Symptomen einer extremen Müdigkeit und Erschöpfung (Fatigue) zurechtkommen können. Konkret, verständlich und anschaulich beantwortet der Ratgeber die Fragen:§- Was ist eine krebsbedingte Erschöpfung (Fatigue)§- Welches sind die Ursachen der Fatigue?§- Was kann man gegen Fatigue und extreme Müdigkeit tun?§- Wie kann man seine Kräfte einteilen und mit Zeit und Energie angemessen haushalten?§- Wie kann man neue Kräfte durch angepasstes Bewegungstraining gewinnen?§- Wie kann neue Energie durch Entspannung und Schlaf sammeln?§- Wie lässt sich Niedergeschlagenheit überwinden und das Leben (wieder) genießen?§Der Anhang enthält zahlreiche Adressen, Literaturhinweise und Materialen zu den Themen: Bewegungstraining, Energiemanagement, Entspannung und Kultivierung des "inneren Gartens".