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¿Te interesan los orígenes y la historia del Yoga? ¿Quieres descubrir si el yoga es apropiado para t...
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¿Te interesan los orígenes y la historia del Yoga? ¿Quieres descubrir si el yoga es apropiado para ti? ¿Te gustaría que formara parte de tu vida cotidiana? El libro Yoga explica tanto la teoría como la práctica del yoga. Con unas ilustraciones claras y paso a paso, explica la respiración y la meditación del yoga y te enseña a realizar las posturas, a mejorar la flexibilidad y la resistencia ya liberar el estrés de nuestra vida cotidiana. ¡Descubre cómo este antiguo sistema de meditación y de ejercicio puede transformar tu vida! Mary Stewart ha impartido clases de yoga durante unos 30 años y es la autora de cinco libros sobre este tema.
Actress
&
Polyglot
EWA KASP
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About the book
Full name
Yoga
Author
Mary Stewart, Aida Santapau Santapau
Language
Spanish
Spanish
Binding
Book - Paperback
Date of issue
2005
Number of pages
178
EAN
9788497352048
ISBN
8497352041
Libristo code
13232576
Publishers
Editorial Amat
Weight
152
Dimensions
130 x 200
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