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Zell Reset

Name: Zell Reset
Brand: Herbig Franckh-Kosmos
SKU: 51494015
Price: 18.58 EUR
Availability: InStock
Author: Martin Auerswald
ISBN: 9783968591124

Mit gesunden Mitochondrien zu mehr Lebensenergie. Dein Stoffwechsel-Programm: Ernährung, Bewegung, Entspannung

Martin Auerswald

Martin Krowicki

Language

German

Book Paperback

Libristo code: 51494015

Publishers Herbig Franckh-Kosmos, June 2026

Ständige Erschöpfung muss kein Dauerzustand sein. Dieses Buch richtet den Blick auf die Mitochondrie... Full description

Libristo code: 51494015

45 b

New

18.58 €

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Ständige Erschöpfung muss kein Dauerzustand sein. Dieses Buch richtet den Blick auf die Mitochondrien - die Kraftwerke unserer Zellen - und zeigt, wie ihre Leistungsfähigkeit entscheidend für Energie, Belastbarkeit und Wohlbefinden ist. Auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse stellen die Autoren ein klar strukturiertes Drei-Säulen-Programm aus Ernährung, Bewegung und alltagstauglichem Lifestyle vor und mit ihren konkreten Übungen, Rezepten und Checklisten wird Zellenergie gezielt aktiviert - für spürbar mehr Kraft, Fokus und Lebensenergie bis in die kleinste Zelle.