Die Mind-Calm-Methode

Schluss mit dem Gedankenkarussell!Ihr Geist kommt selbst beim Meditieren einfach nicht zur Ruhe? Sandy Newbigging hat fr dieses Problem eine Lsung entwickelt und bringt damit frischen Wind in ein altes Thema! Mit einem praktischen Zehn-Tage-Plan zeigt er auf verstndliche und originelle Weise, dass wir uns nicht mehr von unseren Gedanken terrorisieren lassen mssen und wie wir in stressigen Situationen Ruhe bewahren knnen. Modern, frisch, anders - und wirksam!Es steht mir nicht zu, Sie zu belehren oder Ihnen zu sagen, was Sie zu glauben oder welchen spirituellen Weg Sie einzuschlagen haben - oder ob Sie sich berhaupt auf spirituelle Pfade begeben sollten. Das Wichtigste fr mich ist, dass Sie sich nicht die grenzenlosen Vorzge entgehen lassen, die Meditation zu bieten hat. Ich mchte, dass Sie die Ruhe und Klarheit, Verbundenheit und Befreiung erleben, die unser aller Geburtsrecht sind - die Anleitungen und Techniken vorausgesetzt, die fr jeden von uns die richtigen sind. Bei meinem Wunsch, mit so vielen Menschen wie mglich den Nutzen der Meditation zu teilen, beflgelte mich der Gedanke, eine Meditationsform anzubieten, die jeder anwenden kann. Mind Calm ist so ein barrierefreier Meditationsstil, der sich aus dem speist, was ich in Tausenden Stunden Meditation gelernt habe, und mit dessen Hilfe wirklich jeder von geistigem Chaos zu geistiger Ruhe gelangen kann. Ich habe Ruhe und Zufriedenheit fr mein Leben gefunden und wei wenn ich das kann, ist es auch Ihnen mglich.