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Mach mal Esspause!

Language GermanGerman
E-book Adobe ePub DRM
Publishers KVM-Der Medizinverlag, May 2023
Die moderne Lebensweise entfernt uns immer weiter von unserem natürlichen Biorhythmus. Viele Mensche... Full description
? points 37 b
15.47 €
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Die moderne Lebensweise entfernt uns immer weiter von unserem natürlichen Biorhythmus. Viele Menschen arbeiten mit Dauererreichbarkeit unter Hochdruck. Sie leiden zunehmend unter Übergewicht, Schmerzen, Depressionen und Schlafmangel – dies ist der Grundstein für weitere ernste Folgeerkrankungen!Die Nahrungsaufnahme erfolgt nebenbei, zu viel, zu süß, zu fett, zu oft! Der natürliche Ess- und Schlaf-/Wach-Rhythmus wird übergangen, das System leidet. Stoppen Sie dies, drücken Sie die Resettaste und "rebooten" Sie sich! Das Intervallfasten ist die perfekte Methode dafür und reicht Ihnen die Hand, um wieder in Ihren Rhythmus zu finden.Dieser Ratgeber, Rezepte inklusive, zeigt Ihnen verschiedene Wege, um Ihren Organismus zu unterstützen und Ihren Alltag ausgewogen und nachhaltig zu optimieren.

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About the book

Full name Mach mal Esspause!
Author Cora Dittkrist
Language German
Binding E-book - Adobe ePub DRM
Date of issue 2023
EAN 9783868676662
Libristo code 45018121
Publishers KVM-Der Medizinverlag

Categories

Medicine & Nursing > Medicine: general issues > Public health & preventive medicine > Personal & public health > Dietetics & nutrition
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