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Mit starken Knochen durchs Leben

Name: Mit starken Knochen durchs Leben
Brand: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
SKU: 48890021
Price: 17.6 EUR
Availability: InStock
Author: Ralf Oheim
ISBN: 9783965845336

Was Sie fur die Gesundheit Ihrer Knochen tun konnen, um lange beweglich zu bleiben

Ralf Oheim

Language

German

E-book Adobe ePub DRM

Libristo code: 48890021

Publishers ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, June 2025

Starke Knochen - starkes Leben! Wer lange fit, aktiv und beweglich bleiben will, der muss dafur Sorg... Full description

Libristo code: 48890021

43 b

17.60 €

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Starke Knochen - starkes Leben! Wer lange fit, aktiv und beweglich bleiben will, der muss dafur Sorge tragen, dass es den 200 kleinen und groen Wunderwerken in seinem Korper gut geht. Denn diese vollbringen taglich Hochstleistungen: Im Zusammenspiel mit Muskeln, Bandern und Gelenken sind sie an all unseren Bewegungen beteiligt, sie sind der Ort der Blutbildung, sie schutzen die inneren Organe und speichern lebenswichtige Nahrstoffe. Der Osteologe Prof. Dr. Ralf Oheim erlautert in seinem Buch alles Wissenswerte zur Knochengesundheit und spannt dabei einen groen Bogen: von Knochenwachstum und Knochenregeneration uber Risikofaktoren und genetische Disposition fur haufige Erkrankungen wie die Osteoporose bis hin zu deren Prophylaxe und Therapie. Hilfreiche Checklisten und 30 effektive Ubungen, mit denen wir unsere Knochen nachhaltig starken konnen, runden diesen wertvollen Ratgeber ab.