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Schlank sein

Name: Schlank sein
Brand: Koha Verlag
SKU: 42673593
Price: 6.56 EUR
Availability: InStock
Author: Thomas Frankenbach
ISBN: 9783867287470

Thomas Frankenbach

Language

German

E-book Adobe ePub DRM

Publishers Koha Verlag, August 2015

Entdecken Sie Ihre Korperintelligenz und werden Sie Ihr eigener Ernahrungsberater! Denn das Wichtigs... Full description

Libristo code: 42673593

16 b

6.56 €

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Entdecken Sie Ihre Korperintelligenz und werden Sie Ihr eigener Ernahrungsberater! Denn das Wichtigste, um Ihr Idealgewicht zu erreichen und zu halten, sind nicht Diaten und Disziplin, sondern Ihr eigenes Korpergefuhl wahrend und nach dem Essen.Anhand vieler Fallbeispiele zeigt Ihnen Thomas Frankenbach, wie Sie Korpersignale besser verstehen und sie frei von Schuldgefuhlen, Diatdogmen, Druck und Zwangen befriedigen konnen.Lernen Sie, liebevoll und achtsam mit sich selbst umzugehen und nur noch das zu essen, was Sie wirklich brauchen. Ihre Somatische Intelligenz hilft Ihnen, Ihre Figur und Ihre Gesundheit bestmoglich zu entwickeln.