Unstoppable Brain

DER HABENULA-CODE: IMMUN WERDEN GEGEN MISSERFOLGEIn "e;Unstoppable Brain"e; fuhrt die Verhaltensforscherin Dr. Kyra Bobinet in eines der faszinierendsten, bislang kaum bekannten Hirnareale ein: die Habenula ein Schalter in unserem Gehirn, der Motivation ausknipsen kann, wenn wir etwas als Scheitern ("e;gescheitert"e;) bewerten. Doch genau das lasst sich andern. Bobinet zeigt, wie wir durch einen Perspektivwechsel, kreative Losungsansatze und die Kraft der Iteration neue Wege einschlagen und dabei selbst Ruckschlage als wichtigen Teil des Prozesses begreifen konnen. Das Wissen um die Habenula und ihre Funktionsweise wirkt sich auf viele wichtige Bereiche unseres Lebens aus: Gesundheit, Stimmung/Stressbewaltigung, Gewichtsmanagement/Abnehmen, Berufsleben, personliche Beziehungen und vieles mehr. Wissenschaftlich fundiert, verstandlich erklart und beruhrend lebensnah ist dieses Buch eine Offenbarung endlich gelingen dauerhafte, positive Veranderungen!Denn wer nicht aufgibt, kann nicht scheitern. Und wer iteriert, ist unaufhaltbar. "e;Fur so viele von uns, die sich vielleicht fragen, warum sie emotional, korperlich oder seelisch feststecken Dr. Bobinets 'Unstoppable Brain' liefert den Schlussel. Praxisnah, verstandlich und wichtig dieses Buch ist ein echtes Juwel."e;DR. MAYIM BIALIK, Neurowissenschaftlerin und Schauspielerin (bekannt als "e;Dr. Amy Farrah Fowler"e; aus "e;The Big Bang Theory"e;)"e;In 'Unstoppable Brain' verschmilzt Dr. Kyra Bobinet Bahnbrechendes aus den Neurowissenschaften mit brauchbaren Erkenntnissen und bietet damit einen revolutionaren Ansatz fur Verhaltensanderungen. (...) Eine unverzichtbare Lekture fur Fachleute im Gesundheitswesen, Padagogen und alle, die sich danach sehnen, ihr unstoppable brain zu befreien."e;LARRY CHU, Professor der Stanford School of Medicine"e;Dr. Bobinets Schreibstil ist klar und prazise, sodass es leichtfallt, die Konzepte zu verstehen und auf sein eigenes Leben anzuwenden. Sie reduziert alles ganz wunderbar auf eine Reihe machbarer Schritte, die jedem dabei helfen werden, seine Ziele zu erreichen. So ist 'Unstoppable Brain' ein Muss fur alle, die ein gesunderes und erfullteres Leben fuhren mochten."e;JOSEPH KVEDAR, Professor der Harvard Medical School"e;Dieses bahnbrechende Buch untersucht die Biologie des Scheiterns und kann dabei helfen, Scham und Schuldgefuhle einzuordnen, die unweigerlich auftreten, wenn wir mal wieder feststecken. Mehr noch, es gibt uns einen Plan an die Hand, wie wir anders mit uns umgehen konnen, um dauerhaft Erfolg zu haben. Dr. Bobinet verwebt die Wissenschaft kunstvoll zu einem Leitfaden, der uns hilft, besser zu verstehen, wie unser Gehirn gegen uns arbeiten kann, und wie wir uns mit ihm verbunden konnen, um ein gutes Leben zu fuhren."e;SUSAN WOLVER, Au erordentliche Professorin fur innere Medizin"e;Treffend, fesselnd und eindringlich! Meisterhaft verbindet Dr. Kyra Bobinet die neuesten Ergebnisse aus den Neurowissenschaften mit umsetzbaren Strategien, damit man sein volles Potenzial ausschopfen kann."e;ALLISON FEDUCCIA, Neuropharmakologin