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Paperback
Das Buch Aqua Vital - Gesunde Fitness§im Wasser beschreibt ein standardisiertes§Übungsprogramm im Wa...
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Das Buch Aqua Vital - Gesunde Fitness§im Wasser beschreibt ein standardisiertes§Übungsprogramm im Wasser und§bildet eine qualitätsgesicherte Basis für§Kurs- und Übungsleiter im Gesundheitssport.§Es besteht aus 10 Einheiten§zu je 60 Minuten und wurde unter§aktuellen sportwissenschaftlichen und§gesundheitssportlichen Aspekten§entwickelt.§Inhaltlich wird nach einer kurzen§theoretischen Einführung, in der u. a.§der Aufbau des Programms beschrieben§wird, jede einzelne Übungseinheit von§der Aufwärmphase bis zur Entspannung§dargestellt. Detaillierte Stundenbilder§sowie eine Vielzahl an entsprechenden§Übungsbeschreibungen in Wort
Actress
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Polyglot
EWA KASP
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About the book
Full name
Aqua Vital
Author
Christian Kunert, Jörg Szepanski
Language
German
German
Binding
Book - Paperback
Date of issue
2011
Number of pages
144
EAN
9783778025215
ISBN
377802521X
Libristo code
01729437
Publishers
Hofmann, Schorndorf
Weight
274
Dimensions
149 x 209 x 7
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